カロリーが気になる場合は注意

今芸能人やモデルの間でも話題のコンブチャクレンズですが、飲み方がわからなくて困っているという人も少なくありません。
公式サイトではコンブチャクレンズの1日の摂取量は30mlが目安と書かれていますが、飲み過ぎてしまうとカロリーの摂りすぎになってしまったりお腹がゆるくなってしまいますから注意が必要となります。
そこでコンブチャクレンズの飲み方を紹介します。

コンブチャクレンズは原液のまま飲むとかなり甘いので、おすすめの飲み方は炭酸水で割る飲み方です。
割る量はコンブチャクレンズ30mlに対して90mlとなっていますが、甘いと感じる場合は自分で調整してみるとよいでしょう。

また牛乳と混ぜてもフルーツ牛乳のようにおいしくなりますからおすすめです。ただ牛乳はカロリーが少し高めになりますからカロリーが気になる場合は注意しましょう。
牛乳のカロリーが気になるという場合は、豆乳で割るのもおすすめです。豆乳だけでは苦手という人でもコンブチャクレンズを混ぜることで独特のクセがなくなりシャイクのような食感になります。
よりダイエット効果を高めたいという場合には、ヨーグルトとの組み合わせがおすすめです。

朝食にコンブチャクレンズとヨーグルトをプラスするだけで体の中からきれいになり、毎日続けやすいのでおすすめです。
コンブチャクレンズは飲めばすぐに痩せるというものではなく、毎日続けることが大切です。そのためにもおいしく飲む方法を見つけることがポイントとなります。